Vivir y convivir en paz

Sin paz interior la salud se resiente, el trabajo se hace
mal, las relaciones se deterioran, la educación acaba
adoleciendo de la profundidad necesaria para aprender a
vivir bien con uno mismo y con el entorno. En este libro
se proponen ideas concretas, técnicas, sugerencias y
prácticas para estar en paz con uno mismo y convivir
positivamente y en armonía, en especial en el ámbito de
las relaciones personales y sociales. Se trata de
comprender el origen y las causas de los conflictos de la
vida cotidiana y aprender aquello que nos puede ser útil
para encontrar una solución en nuestro entorno, en
nuestra manera de vivir o en nosotros mismos.